3.1 km | 00:34:11 | 11:12/km日期: 2019-09-05 07:11 - 平均心率: 120 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 6564 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 46 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 13'21" / 11'36" / 08'18" / 18'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'29" (+05'06") | 1006 / 1006 | 207 / 35 |
| 2 | | 11'40" (+03'17") | 1005 / 2011 | 194 / 44 |
| 3 | | 08'23" | 1009 / 3021 | 164 / 72 |
| 4 | | 08'11" | 50 / 3072 | 182 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 68.36 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'21" | 00:13'21" |
| 2 | 11'36" | 00:24'57" |
| 3 | 08'18" | 00:33'15" |
| 3.1 | 18'20" | 00:34'11" |
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