10.0 km | 00:58:02 | 05:48/km日期: 2019-08-26 05:57 - 平均心率: 150 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 166 - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'38" / 05'43" / 05'48" / 05'46" / 05'59" / 05'41" / 06'23" / 06'13" / 05'34" / 5733'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 321.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'43" | 00:11'21" |
| 3 | 05'48" | 00:17'09" |
| 4 | 05'46" | 00:22'55" |
| 5 | 05'59" | 00:28'54" |
| 6 | 05'41" | 00:34'35" |
| 7 | 06'23" | 00:40'58" |
| 8 | 06'13" | 00:47'11" |
| 9 | 05'34" | 00:52'45" |
| 10.0 | 05'43" | 00:58'29" |
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