5.0 km | 00:27:55 | 05:32/km日期: 2019-08-22 19:46 - 平均心率: 131 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 07'13" / 08'33" / 08'54" / 06'57" / 07'01" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'33") | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 261.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 08'33" | 00:15'46" |
| 3 | 08'54" | 00:24'40" |
| 4 | 06'57" | 00:31'37" |
| 5 | 07'01" | 00:38'38" |
| 5.0 | 05'54" | 00:38'50" |
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