柯竣鄴 2019/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

柯竣鄴高雄
ID 266413

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5.5 km | 00:39:23 | 07:09/km

日期: 2019-08-19 15:36 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 6802 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'57" / 06'32" / 06'26" / 06'09" / 06'55" / 12'41" /

8月累積里程 : 332.81 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Hui Jane Tsai, 許志宗和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'32"	00:13'29"
3	06'26"	00:19'55"
4	06'09"	00:26'04"
5	06'55"	00:32'59"
5.5	12'40"	00:39'23"

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