16.9 km | 01:47:21 | 06:21/km日期: 2019-08-17 05:33 - 總爬升: 289 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 1059 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'46" / 06'11" / 06'24" / 05'46" / 06'35" / 05'51" / 06'09" / 06'19" / 06'24" / 06'02" / 05'50" / 06'41" / 05'48" / 06'27" / 06'25" / 07'06" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 15000 / 15000 |
| 2 | | 07'19" (+01'05") | 1875 / 16875 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 153.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'11" | 00:12'57" |
| 3 | 06'24" | 00:19'21" |
| 4 | 05'46" | 00:25'07" |
| 5 | 06'35" | 00:31'42" |
| 6 | 05'51" | 00:37'33" |
| 7 | 06'09" | 00:43'42" |
| 8 | 06'19" | 00:50'01" |
| 9 | 06'24" | 00:56'25" |
| 10 | 06'02" | 01:02'27" |
| 11 | 05'50" | 01:08'17" |
| 12 | 06'41" | 01:14'58" |
| 13 | 05'48" | 01:20'46" |
| 14 | 06'27" | 01:27'13" |
| 15 | 06'25" | 01:33'38" |
| 16 | 07'06" | 01:40'44" |
| 16.9 | 07'34" | 01:47'22" |
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