10.0 km | 01:07:42 | 06:45/km日期: 2019-08-15 18:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'27" / 06'08" / 06'01" / 06'03" / 06'39" / 05'58" / 10'59" / 06'21" / 06'08" / 06'02" / 93'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 116.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'08" | 00:12'35" |
| 3 | 06'01" | 00:18'36" |
| 4 | 06'03" | 00:24'39" |
| 5 | 06'39" | 00:31'18" |
| 6 | 05'58" | 00:37'16" |
| 7 | 10'59" | 00:48'15" |
| 8 | 06'21" | 00:54'36" |
| 9 | 06'08" | 01:00'44" |
| 10 | 06'02" | 01:06'46" |
| 10.0 | 79'46" | 01:07'42" |
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