鄭騰祿 2019/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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11.1 km | 01:02:28 | 05:38/km

日期: 2019-07-24 18:53 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'21" / 06'09" / 05'37" / 05'39" / 05'39" / 05'22" / 05'15" / 05'56" / 05'30" / 05'17" / 05'25" / 03'39" /

屏東

鄭騰祿

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7月累積里程 : 193.46 km

NIKE ZOOM WINFLO4$2200 累積 : 3733.1 km

GPX 上傳 | 5 years ago

賴祺祥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'09"	00:12'30"
3	05'37"	00:18'07"
4	05'39"	00:23'46"
5	05'39"	00:29'25"
6	05'22"	00:34'47"
7	05'15"	00:40'02"
8	05'56"	00:45'58"
9	05'30"	00:51'28"
10	05'17"	00:56'45"
11	05'25"	01:02'10"
11.1	03'37"	01:02'28"

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成績 : 01:07:05

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