Edward Yu 余中興 2014/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

Edward Yu 余中興台中
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Edward Yu 余中興

7.2 km | 00:50:52 | 07:06/km

日期: 2014-06-26 21:05 - 地點: 文心公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 07'25" / 06'49" / 07'10" / 07'32" / 06'58" / 07'10" / 07'00" / 05'11" /

7分速的7K赤足，真是輕鬆快意！

6月累積里程 : 217.04 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

, 楊瓊華和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'49"	00:14'14"
3	07'10"	00:21'24"
4	07'32"	00:28'56"
5	06'58"	00:35'54"
6	07'10"	00:43'04"
7	07'00"	00:50'04"
7.1	08'38"	00:50'52"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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