Jack Su 2019/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Su 高雄
ID 412033

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5.4 km | 00:35:23 | 06:33/km

日期: 2019-07-12 19:55 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'38" / 07'02" / 06'45" / 06'20" / 06'11" / 06'32" /

基本訓練

7月累積里程 : 126.61 km

adidas Adios4 累積 : 114.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Livia, Yen-lin Lee 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	07'02"	00:13'40"
3	06'45"	00:20'25"
4	06'20"	00:26'45"
5	06'11"	00:32'56"
5.4	06'32"	00:35'33"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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