9.3 km | 00:59:06 | 06:20/km日期: 2014-06-22 15:47 - 平均心率: 133 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 05'54" / 06'00" / 05'59" / 06'23" / 06'51" / 06'17" / 06'25" / 06'29" / 06'16" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'08" (+02'14") | 310 / 9310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
185.02 km 
MIZUNO 8KN-30427 累積 :
12042.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'00" | 00:11'54" |
| 3 | 05'59" | 00:17'53" |
| 4 | 06'23" | 00:24'16" |
| 5 | 06'51" | 00:31'07" |
| 6 | 06'17" | 00:37'24" |
| 7 | 06'25" | 00:43'49" |
| 8 | 06'29" | 00:50'18" |
| 9 | 06'16" | 00:56'34" |
| 9.3 | 08'09" | 00:59'06" |
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