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半馬 | 01:44:53 | 04:58/km | 第4半馬
日期: 2013-01-05 08:00 - 卡路里: 1177 Cal · 留言 · 留言 又是雨天中的比賽,不過蠻舒服的可讓身體降溫,起跑後就一路閃水漬,身體狀況除擔心膝蓋中途會疼痛外,其他還好,所以膝蓋上做防護,配速上是蠻平均的,到後段剩5K處被後面陸續趕上,但還是用自己速度跑,只在最後500M時做衝刺,跑完還在飄著霧雨沒停歇過,不過今天跑的蠻暢快的。 賽前宣言: 期望跑出個人紀錄,加油! 1月累積里程 : 99.42 km 手動上傳 | 11 years ago · 留言 |