7.1 km | 00:45:27 | 06:24/km日期: 2019-06-27 20:11 - 地點: 衛武營 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 161 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'13" / 06'06" / 06'09" / 06'44" / 06'11" / 06'40" / 09'53" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+01'39") | 98 / 7098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
50.70 km 
亞瑟士 Nimbus 21 累積 :
1239.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'06" | 00:12'19" |
| 3 | 06'09" | 00:18'28" |
| 4 | 06'44" | 00:25'12" |
| 5 | 06'11" | 00:31'23" |
| 6 | 06'40" | 00:38'03" |
| 7 | 09'53" | 00:47'56" |
| 7.1 | 07'45" | 00:48'42" |
展開計圈分析
留言 
