Kelvin 2019/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

Kelvin 新界
ID 434606

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4.6 km | 00:43:55 | 09:37/km

日期: 2019-06-20 20:09 - 地點: 城門谷公園外圍 - 天氣: 夜間；密雲 - 卡路里: 246 Cal

Pace: 08'36" / 09'43" / 09'06" / 10'09" / 11'23" /

Basic Run

6月累積里程 : 89.18 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 PERFORMANCE RUNNING SHOE 累積 : 210.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	09'43"	00:18'19"
3	09'06"	00:27'25"
4	10'09"	00:37'34"
4.7	09'08"	00:43'57"

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成績 : 01:07:05

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