木訥滴瓜 2014/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

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2.3 km | 00:22:43 | 10:01/km

日期: 2014-06-16 17:09 - 地點: 海中央 - 天氣: 悶熱，南風 - 卡路里: 184 Cal

Pace: 07'37" / 11'30" / 11'09" /

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基本訓練

周杰倫 -- 周杰倫-擱淺
江蕙 -- 江蕙-單行道
彭佳慧 -- 彭佳慧-甘願
伍佰 -- 伍佰-我們註定在一起
家家 -- 家家-填空
黃乙玲 -- 黃乙玲-放我去飛

沿海地帶

6月累積里程 : 22.29 km

La New Bears 218614842 累積 : 371.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

angel, 陳建銘和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	11'30"	00:19'07"
2.3	09'47"	00:22'05"

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