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 |  16.4 km | 01:30:38 | 05:32/km日期: 2012-12-31 15:06 - 地點: 成美左岸河濱公園一帶 - 天氣: 涼 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1060 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 62% Pace: 05'22" / 05'28" / 05'22" / 05'29" / 05'14" / 05'19" / 05'13" / 06'16" / 05'14" / 05'23" / 05'28" / 06'36" / 05'37" / 05'32" / 05'48" / 05'25" / 05'11" / 原本的課表是24K但是因為太晚出門導致時間不夠，只跑到16K !!
12月累積里程 : 97.80 km  Adidas Adizero Mana 6 累積 : 542.9 kmGPX 上傳 | 11 years ago
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