4:16/4:06/4:03/3:47/3:39/4:13/3:59/4:03/3:49/3:55/4:01/4:02/4:08/3:59/3:49/3:52
2013第一跑，感覺很不錯，雖然這幾天很忙碌放棄了奔跑元旦升旗的行程，還是跑了個三分速破PB作為今年的開場（當然有停表），只可惜天氣爛了點。再來這兩個月沒安排太多賽事，希望自己不要怠惰了，新年快樂！
http://runmeter.com/50860c874d0d718b/Run-20130101-2011?r=d.