陳明照 2012/12/29 訓練日誌

陳明照台中
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陳明照

11.1 km | 01:03:35 | 05:43/km

日期: 2012-12-29 16:40 - 卡路里: 770 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 53%

Pace: 05'32" / 05'29" / 05'46" / 05'48" / 05'36" / 05'42" / 05'42" / 05'50" / 05'49" / 05'42" / 05'59" / 06'03" /

12月累積里程 : 175.26 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'29"	00:11'01"
3	05'46"	00:16'47"
4	05'48"	00:22'35"
5	05'36"	00:28'11"
6	05'42"	00:33'53"
7	05'42"	00:39'35"
8	05'50"	00:45'25"
9	05'49"	00:51'14"
10	05'42"	00:56'56"
11	05'59"	01:02'55"
11.1	06'00"	01:03'35"

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