10.9 km | 01:05:09 | 05:57/km日期: 2019-05-13 16:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 06'08" / 05'55" / 05'52" / 05'59" / 05'55" / 05'52" / 06'00" / 06'00" / 06'00" / 05'56" / 05'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 290.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'55" | 00:12'03" |
| 3 | 05'52" | 00:17'55" |
| 4 | 05'59" | 00:23'54" |
| 5 | 05'55" | 00:29'49" |
| 6 | 05'52" | 00:35'41" |
| 7 | 06'00" | 00:41'41" |
| 8 | 06'00" | 00:47'41" |
| 9 | 06'00" | 00:53'41" |
| 10 | 05'56" | 00:59'37" |
| 10.9 | 05'54" | 01:05'09" |
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