10.0 km | 00:56:56 | 05:39/km日期: 2019-05-07 14:20 - 平均心率: 165 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'25" / 05'33" / 04'52" / 04'55" / 05'32" / 05'56" / 05'49" / 05'55" / 05'53" / 05'45" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+01'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'52") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'11" (+02'19") | 49 / 10049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 66.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'33" | 00:11'58" |
| 3 | 04'52" | 00:16'50" |
| 4 | 04'55" | 00:21'45" |
| 5 | 05'32" | 00:27'17" |
| 6 | 05'56" | 00:33'13" |
| 7 | 05'49" | 00:39'02" |
| 8 | 05'55" | 00:44'57" |
| 9 | 05'53" | 00:50'50" |
| 10 | 05'45" | 00:56'35" |
| 10.0 | 07'00" | 00:56'56" |
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