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林欽偉
新北市
ID 155835
11 位追隨者
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林欽偉
全馬
|
05:10:13
|
07:21/km
|
第155馬
2019 新北市烏來峽谷馬拉松-Running Holidays
官方成績
日期
2019-05-05
成績
05:10:13
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:21/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'27")
00:33'27" (+00'59")
01:07'38"
10 km
(01:07'38")
00:34'11" (+01'43")
15 km
(01:40'06")
00:32'28"
01:10'40" (+03'02")
20 km
(02:18'18")
00:38'12" (+05'44")
25 km
(02:54'43")
00:36'25" (+03'57")
01:13'01" (+05'23")
30 km
(03:31'19")
00:36'36" (+04'08")
35 km
(04:11'48")
00:40'29" (+08'01")
01:16'12" (+08'34")
40 km
(04:47'31")
00:35'43" (+03'15")
Finish
(05:10:13)
日期:
2019-05-05 06:20
-
總爬升:
693 m
-
卡路里:
2046 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'44"
(07'44")
07'46" (+02'27")
994 / 994
2
06'54"
(14'38")
06'48" (+01'29")
1012 / 2006
3
06'33"
(21'11")
06'34" (+01'15")
996 / 3003
4
05'47"
(26'58")
05'42" (+00'23")
1012 / 4015
5
06'29"
(33'27")
06'32" (+01'13")
991 / 5006
展開計圈分析
6
08'15"
(41'42")
08'10" (+02'51")
1008 / 6015
7
06'22"
(48'04")
06'19" (+01'00")
1007 / 7022
8
06'04"
(54'08")
06'04" (+00'45")
999 / 8021
9
07'20"
(01:01'28")
07'19" (+02'00")
1000 / 9022
10
06'22"
(01:07'50")
06'17" (+00'58")
1011 / 10034
11
06'52"
(01:14'42")
06'49" (+01'30")
1007 / 11041
12
06'47"
(01:21'29")
06'22" (+01'03")
1063 / 12105
13
06'24"
(01:27'53")
06'00" (+00'41")
1065 / 13170
14
06'17"
(01:34'10")
06'12" (+00'53")
1011 / 14182
15
06'59"
(01:41'09")
06'58" (+01'39")
1000 / 15182
16
07'51"
(01:49'00")
07'48" (+02'29")
1005 / 16188
17
09'23"
(01:58'23")
09'25" (+04'06")
996 / 17184
18
07'51"
(02:06'14")
07'46" (+02'27")
1010 / 18194
19
07'11"
(02:13'25")
07'08" (+01'49")
1005 / 19200
20
06'06"
(02:19'31")
06'08" (+00'49")
994 / 20194
21
07'14"
(02:26'45")
07'13" (+01'54")
1001 / 21196
22
08'21"
(02:35'06")
08'17" (+02'58")
1007 / 22204
23
06'12"
(02:41'18")
06'08" (+00'49")
1010 / 23214
24
08'13"
(02:49'31")
08'14" (+02'55")
996 / 24211
25
06'34"
(02:56'05")
06'30" (+01'11")
1009 / 25221
26
06'28"
(03:02'33")
06'25" (+01'06")
1006 / 26227
27
09'17"
(03:11'50")
09'17" (+03'58")
999 / 27227
28
08'24"
(03:20'14")
08'27" (+03'08")
993 / 28220
29
06'15"
(03:26'29")
06'13" (+00'54")
1003 / 29224
30
06'12"
(03:32'41")
06'09" (+00'50")
1005 / 30229
31
08'37"
(03:41'18")
08'37" (+03'18")
998 / 31228
32
06'54"
(03:48'12")
06'41" (+01'22")
1030 / 32259
33
07'14"
(03:55'26")
07'09" (+01'50")
1010 / 33269
34
09'57"
(04:05'23")
09'57" (+04'38")
999 / 34269
35
09'25"
(04:14'48")
09'23" (+04'04")
1002 / 35271
36
07'35"
(04:22'23")
07'29" (+02'10")
1012 / 36283
37
07'23"
(04:29'46")
07'22" (+02'03")
1000 / 37284
38
05'49"
(04:35'35")
05'19"
1090 / 38375
39
05'35"
(04:41'10")
05'20" (+00'01")
1044 / 39419
40
09'35"
(04:50'45")
09'34" (+04'15")
1000 / 40420
41
06'34"
(04:57'19")
06'33" (+01'14")
1000 / 41420
42
07'54"
(05:05'13")
07'20" (+02'01")
1076 / 42497
賽後評分:
C
給 3 星
5月累積里程 :
63.83 km
Android - samsung SM-J320YZ 上傳
| 5 years ago
Gordon sung
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'53"
00:07'53"
2
06'45"
00:14'38"
3
06'33"
00:21'11"
4
05'47"
00:26'58"
5
06'29"
00:33'27"
6
08'15"
00:41'42"
7
06'15"
00:47'57"
8
06'06"
00:54'03"
9
07'20"
01:01'23"
10
06'15"
01:07'38"
11
06'54"
01:14'32"
12
06'22"
01:20'54"
13
05'44"
01:26'38"
14
06'30"
01:33'08"
15
06'58"
01:40'06"
16
07'26"
01:47'32"
17
09'31"
01:57'03"
18
07'34"
02:04'37"
19
07'38"
02:12'15"
20
06'03"
02:18'18"
21
07'07"
02:25'25"
22
08'24"
02:33'49"
23
06'13"
02:40'02"
24
08'14"
02:48'16"
25
06'27"
02:54'43"
26
06'26"
03:01'09"
27
08'27"
03:09'36"
28
09'19"
03:18'55"
29
06'12"
03:25'07"
30
06'12"
03:31'19"
31
08'04"
03:39'23"
32
07'20"
03:46'43"
33
06'47"
03:53'30"
34
08'40"
04:02'10"
35
09'38"
04:11'48"
36
07'27"
04:19'15"
37
08'12"
04:27'27"
38
06'23"
04:33'50"
39
05'04"
04:38'54"
40
08'37"
04:47'31"
41
07'08"
04:54'39"
42
07'12"
05:01'51"
43
06'24"
05:08'15"
43.2
06'57"
05:09'56"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
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全馬 | 05:10:13 | 07:21/km | 第155馬
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