汪志/tom 2019/05/02 訓練日誌

汪志/tom 新竹
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汪志/tom

10.6 km | 01:07:36 | 06:23/km

日期: 2019-05-02 07:16 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 06'56" / 06'44" / 06'27" / 06'47" / 06'06" / 06'13" / 06'48" / 05'25" / 07'15" / 05'38" / 05'34" /

5月累積里程 : 212.10 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Julian, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'44"	00:13'40"
3	06'27"	00:20'07"
4	06'47"	00:26'54"
5	06'06"	00:33'00"
6	06'13"	00:39'13"
7	06'48"	00:46'01"
8	05'25"	00:51'26"
9	07'15"	00:58'41"
10	05'38"	01:04'19"
10.6	05'34"	01:07'36"

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