6.0 km | 00:40:21 | 06:42/km日期: 2019-04-25 09:45 - 平均心率: 152 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'11" / 06'50" / 07'01" / 06'59" / 06'44" / 05'30" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'12") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 80.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'50" | 00:14'01" |
| 3 | 07'01" | 00:21'02" |
| 4 | 06'59" | 00:28'01" |
| 5 | 06'44" | 00:34'45" |
| 6 | 05'30" | 00:40'15" |
| 6.0 | 06'14" | 00:40'22" |
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