曾子泰 2019/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

曾子泰屏東
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15.2 km | 01:19:57 | 05:15/km

日期: 2019-04-24 06:00 - 地點: 市區 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 135 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 06'02" / 05'25" / 05'18" / 05'19" / 05'12" / 05'14" / 05'01" / 05'20" / 05'22" / 05'06" / 05'20" / 05'00" / 05'10" / 05'10" / 05'13" / 03'56" /

4月累積里程 : 500.37 km

slipa ㄚ拖累積 : 48375.8 km

Epson 上傳 | 5 years ago

建智(魯夫), SoloRunnerKen 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'25"	00:11'27"
3	05'18"	00:16'45"
4	05'19"	00:22'04"
5	05'12"	00:27'16"
6	05'14"	00:32'30"
7	05'01"	00:37'31"
8	05'20"	00:42'51"
9	05'22"	00:48'13"
10	05'06"	00:53'19"
11	05'20"	00:58'39"
12	05'00"	01:03'39"
13	05'10"	01:08'49"
14	05'10"	01:13'59"
15	05'13"	01:19'12"
15.2	03'56"	01:19'57"

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成績 : 01:07:05

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