凱特糕kate kao 2014/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

凱特糕kate kao 桃園
ID 98030

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凱特糕kate kao

8.3 km | 01:06:16 | 07:56/km

日期: 2014-05-28 05:08 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97%

Pace: 07'08" / 06'28" / 06'36" / 07'04" / 15'24" / 07'08" / 06'52" / 07'08" / 07'15" /

去程整個人懶洋洋的好累喔,回程身體清醒許多,不過終點站也到了ㄎㄎ

5月累積里程 : 172.06 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Dany, Winnie Lee 和其他 23 人說推

·

觀看另 1 則留言

王志勇 150要達陣了,遙望~~~~

2014-05-29 09:32 ·

2 個人推

凱特糕kate kao 謝謝~希望能繼續維持下去,大家加油^^

2014-05-29 11:55 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'28"	00:13'36"
3	06'36"	00:20'12"
4	07'04"	00:27'16"
5	15'24"	00:42'40"
6	07'08"	00:49'48"
7	06'52"	00:56'40"
8	07'08"	01:03'48"
8.3	07'14"	01:06'16"

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