Yi Chien Li 2014/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Chien Li 台南
ID 84005

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6.3 km | 00:47:58 | 07:34/km

日期: 2014-05-28 18:16 - 地點: 迎曦湖 - 天氣: 悶悶悶 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 06'31" / 07'24" / 07'28" / 07'38" / 08'34" / 07'43" / 07'54" /

台南

Yi Chien Li

Andy Tsang 和 Weichih Hsiao 說推

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基本訓練

5k up !got it!

5月累積里程 : 27.42 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

呈澤, 許仲志和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	07'24"	00:13'55"
3	07'28"	00:21'23"
4	07'38"	00:29'01"
5	08'34"	00:37'35"
6	07'43"	00:45'18"
6.3	07'53"	00:47'57"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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