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半馬 | 01:56:12 | 05:30/km | 第26半馬
日期: 2019-04-14 05:30 - 地點: 市府->大佳河濱公園 - 天氣: 沒雨的天氣就是好天氣 - 平均心率: 180 - 卡路里: 873 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - PM2.5: 良好(16)
♉ Syncs Wang 和 威諾 說推 · 留言 ♉ Syncs Wang 和 威諾 說推 · 留言 身體狀態和平常跑質跑量會反應在成績上。(不說訓練質/量,因為最近跑的都稱不上訓練啊。) 賽前宣言: 一時衝動報名>_< 賽後評分: 1. 路協的補給中規中矩,但好像比以往多樣化。鹽糖好好吃,雖然要嚼很久。
2.完賽禮動線規劃可以再加強,領了獎牌、完賽T,看到其他人揹著完賽禮袋,還要問人哪裡領。不是應該順順走就可以領完全部東西嗎? 給 4 星
4月累積里程 : 174.36 km ASICS LADY TARTHERZEAL 5 累積 : 1217.7 km TCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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