Kukini 2014/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Kukini 新竹
ID 8357

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5.1 km | 00:29:18 | 05:42/km

日期: 2014-05-24 07:49 - 地點: 香北綜合運動場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 04'40" / 05'40" / 05'31" / 05'40" / 05'59" / 13'02" /

幾乎整週都沒跑,為了明天的72賽事準備一下,感覺好像不太妙 .........

5月累積里程 : 133.87 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

黃琦淨, 林聞櫃和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'40"	00:10'20"
3	05'31"	00:15'51"
4	05'40"	00:21'31"
5	05'59"	00:27'30"
5.3	06'31"	00:29'18"

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朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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