6.0 km | 00:38:35 | 06:22/km日期: 2019-04-02 18:14 - 地點: 樁腳路 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 153 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'17" / 06'14" / 06'22" / 06'35" / 06'40" / 06'12" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'04") | 1006 / 1006 | 0 / 0 |
| 2 | | 06'12" (+00'01") | 1003 / 2010 | 0 / 0 |
| 3 | | 06'22" (+00'11") | 1009 / 3019 | 0 / 0 |
| 4 | | 06'32" (+00'21") | 1006 / 4026 | 0 / 0 |
| 5 | | 06'35" (+00'24") | 1000 / 5026 | 0 / 0 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6027 | 0 / 0 |
| 7 | | 04'36" | 50 / 6077 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
41.23 km 
Asics TJR278-3090 累積 :
3045.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'14" | 00:12'31" |
| 3 | 06'22" | 00:18'53" |
| 4 | 06'35" | 00:25'28" |
| 5 | 06'40" | 00:32'08" |
| 6 | 06'12" | 00:38'20" |
| 6.1 | 04'56" | 00:38'35" |
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