6.0 km | 00:35:57 | 05:57/km日期: 2019-04-01 17:14 - 地點: 五福村 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 159 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'11" / 06'12" / 05'59" / 05'47" / 05'51" / 05'41" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 226.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'12" | 00:12'23" |
| 3 | 05'59" | 00:18'22" |
| 4 | 05'47" | 00:24'09" |
| 5 | 05'51" | 00:30'00" |
| 6 | 05'41" | 00:35'41" |
| 6.0 | 04'59" | 00:35'53" |
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