2.0 km | 00:26:08 | 13:03/km日期: 2019-01-12 08:56 - 平均心率: 122 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'34" / 17'31" / 66'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'34" | 1000 / 1000 |
2 | | 17'30" (+08'56") | 1000 / 2000 |
3 | | 58'09" (+49'35") | 1 / 2001 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 209.19 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'34" | 00:08'34" |
2 | 17'31" | 00:26'05" |
2.0 | 60'36" | 00:26'09" |