MaoSung Tung 2014/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

MaoSung Tung 新竹
ID 85476

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6.4 km | 00:40:51 | 06:21/km

日期: 2014-05-21 05:12 - 地點: 興隆路 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 98%

Pace: 07'41" / 07'00" / 06'14" / 05'51" / 05'50" / 05'48" / 05'42" /

新竹

MaoSung Tung

·

基本訓練

賴床來不及去竹22
自己跑興隆路
跑到一半下雨了

5月累積里程 : 176.78 km

MIZUNO Wave Vitality 累積 : 781.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

多運動, Johsok Dong 和其他 28 人說推

·

okchiou 早安！

2014-05-21 07:30 ·

1 個人推

MaoSung Tung 早啊，有地震⋯
先去臉書發完地震文了哈

2014-05-21 08:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'00"	00:14'41"
3	06'14"	00:20'55"
4	05'51"	00:26'46"
5	05'50"	00:32'36"
6	05'48"	00:38'24"
6.4	05'41"	00:40'48"

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