5.9 km | 00:53:00 | 08:59/km日期: 2019-03-29 19:38 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'27" / 09'54" / 05'41" / 05'48" / 08'11" / 14'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" (+05'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'53" (+04'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+02'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'02" (+08'21") | 899 / 5899 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 265.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 09'54" | 00:20'21" |
| 3 | 05'41" | 00:26'02" |
| 4 | 05'48" | 00:31'50" |
| 5 | 08'11" | 00:40'01" |
| 5.9 | 14'03" | 00:52'39" |
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