Kukini 2014/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Kukini 新竹
ID 8357

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8.0 km | 00:46:27 | 05:47/km

日期: 2014-05-19 19:20 - 地點: 竹香南北路段 - 天氣: 大雨過後 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 04'40" / 05'21" / 05'40" / 05'50" / 06'00" / 05'50" / 06'10" / 06'09" / 48'57" /

基本訓練

5月累積里程 : 133.87 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

黃琦淨, 林聞櫃和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'21"	00:10'01"
3	05'40"	00:15'41"
4	05'50"	00:21'31"
5	06'00"	00:27'31"
6	05'50"	00:33'21"
7	06'10"	00:39'31"
8	06'09"	00:45'40"
8.1	08'40"	00:46'27"

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朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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