8.8 km | 00:50:12 | 05:41/km日期: 2019-03-05 18:56 - 平均心率: 142 - 卡路里: 618 Cal - 總步數: 8924 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 05'41" / 06'07" / 05'48" / 05'49" / 05'39" / 05'28" / 05'35" / 05'33" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 1000 | 171 / 102 |
| 2 | | 06'08" (+00'38") | 1000 / 2001 | 175 / 92 |
| 3 | | 05'48" (+00'18") | 1001 / 3002 | 179 / 96 |
| 4 | | 05'48" (+00'18") | 1001 / 4003 | 177 / 97 |
| 5 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 5003 | 177 / 99 |
| 6 | | 05'30" | 1002 / 6005 | 179 / 101 |
| 7 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 7006 | 179 / 99 |
| 8 | | 05'31" (+00'01") | 1002 / 8009 | 180 / 100 |
| 9 | | 05'32" (+00'02") | 805 / 8815 | 179 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.60 km 
ERWIN專屬 赤足 累積 :
15725.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'07" | 00:11'48" |
| 3 | 05'48" | 00:17'36" |
| 4 | 05'49" | 00:23'25" |
| 5 | 05'39" | 00:29'04" |
| 6 | 05'28" | 00:34'32" |
| 7 | 05'35" | 00:40'07" |
| 8 | 05'33" | 00:45'40" |
| 8.8 | 05'33" | 00:50'12" |
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