5.0 km | 00:30:53 | 06:09/km日期: 2019-03-05 19:58 - 地點: 大安森林 - 平均心率: 153 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'30" / 06'04" / 06'11" / 06'06" / 05'59" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
140.42 km 
NIKE lunar 累積 :
78.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'04" | 00:12'34" |
| 3 | 06'11" | 00:18'45" |
| 4 | 06'06" | 00:24'51" |
| 5 | 05'59" | 00:30'50" |
| 5.0 | 04'10" | 00:30'53" |
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