6.0 km | 01:07:23 | 11:12/km日期: 2019-03-01 16:30 - 總爬升: 248 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'34" / 16'29" / 11'19" / 13'42" / 15'19" / 06'39" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'29" (+09'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'18" (+04'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'41" (+07'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'34" (+04'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" (+02'07") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 342.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 16'29" | 00:24'03" |
| 3 | 11'19" | 00:35'22" |
| 4 | 13'42" | 00:49'04" |
| 5 | 15'19" | 01:04'23" |
| 6 | 06'39" | 01:11'02" |
| 6.0 | 08'25" | 01:11'07" |
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