11.3 km | 01:09:06 | 06:05/km日期: 2019-02-23 04:58 - 平均心率: 135 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'21" / 05'49" / 05'50" / 05'41" / 06'00" / 06'15" / 06'01" / 06'16" / 06'02" / 05'56" / 06'19" / 07'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 228.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'49" | 00:12'10" |
| 3 | 05'50" | 00:18'00" |
| 4 | 05'41" | 00:23'41" |
| 5 | 06'00" | 00:29'41" |
| 6 | 06'15" | 00:35'56" |
| 7 | 06'01" | 00:41'57" |
| 8 | 06'16" | 00:48'13" |
| 9 | 06'02" | 00:54'15" |
| 10 | 05'56" | 01:00'11" |
| 11 | 06'19" | 01:06'30" |
| 11.3 | 07'43" | 01:09'06" |
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