半馬 | 02:20:27 | 06:39/km | 第4半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-05-10 |
| 成績 | 02:20:27 |
| 總名次 | 466 / 1194 |
| 分組名次 | 178 / 477 |
| 平均速度 | 06:39/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'04" | 01:01'16" |
| 00:31'12" (+01'08") |
| 00:31'40" (+01'36") | 01:12'16" (+11'00") |
| 00:40'36" (+10'32") |
|
日期: 2014-05-10 06:13 - 地點: 蘆竹濱海休憩區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1445 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
今天半馬前14公里均速保持在5:45左右，但右腳小腿5/4跑步時有點受傷，15公里後小腿開始有抽痛感，為了不要受傷太嚴重，忍痛降速快走加慢跑，原本有信心衝個破2的機會.........等下次吧@@
賽前宣言: 天氣應該很熱，加強補給。
5月累積里程 :
94.47 km 
美津濃mizuno Wave Aero 12 WIDE 累積 :
2985.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'52" | 00:12'04" |
| 3 | 06'24" | 00:18'28" |
| 4 | 05'48" | 00:24'16" |
| 5 | 05'48" | 00:30'04" |
| 6 | 05'56" | 00:36'00" |
| 7 | 06'20" | 00:42'20" |
| 8 | 05'52" | 00:48'12" |
| 9 | 05'48" | 00:54'00" |
| 10 | 07'16" | 01:01'16" |
| 11 | 05'36" | 01:06'52" |
| 12 | 06'56" | 01:13'48" |
| 13 | 05'24" | 01:19'12" |
| 14 | 05'32" | 01:24'44" |
| 15 | 08'12" | 01:32'56" |
| 16 | 06'16" | 01:39'12" |
| 17 | 07'44" | 01:46'56" |
| 18 | 08'40" | 01:55'36" |
| 19 | 09'48" | 02:05'24" |
| 20 | 08'08" | 02:13'32" |
| 21 | 07'28" | 02:21'00" |
| 21.0 | 05'07" | 02:21'04" |
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