來哥 2019/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

來哥新竹
ID 82636

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5.9 km | 00:31:09 | 05:17/km

日期: 2019-02-19 19:15 - 地點: 公司院區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'37" / 05'06" / 05'13" / 05'15" / 05'12" / 05'20" /

連續加班出差，忙得沒時間運動，雖然身體很疲累但是院區跑個兩圈反而覺得快樂！

2月累積里程 : 23.55 km

Under Armour Charged Reactor Run 累積 : 13.9 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'06"	00:10'43"
3	05'13"	00:15'56"
4	05'15"	00:21'11"
5	05'12"	00:26'23"
5.9	05'20"	00:31'09"

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