9.4 km | 00:53:05 | 05:38/km日期: 2019-02-21 04:45 - 平均心率: 136 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 10332 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'59" / 05'37" / 05'32" / 05'28" / 05'40" / 05'26" / 05'37" / 05'33" / 05'36" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'31") | 1001 / 1001 | 194 / 85 |
| 2 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 2002 | 194 / 90 |
| 3 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 3002 | 198 / 90 |
| 4 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 4002 | 193 / 93 |
| 5 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 5003 | 193 / 92 |
| 6 | | 05'29" | 1003 / 6006 | 196 / 92 |
| 7 | | 05'41" (+00'12") | 1002 / 7008 | 194 / 90 |
| 8 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 8008 | 193 / 91 |
| 9 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 9009 | 195 / 92 |
| 10 | | 05'34" (+00'05") | 403 / 9413 | 191 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
146.54 km 
asics SkysensorGlide4 累積 :
1808.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'37" | 00:11'36" |
| 3 | 05'32" | 00:17'08" |
| 4 | 05'28" | 00:22'36" |
| 5 | 05'40" | 00:28'16" |
| 6 | 05'26" | 00:33'42" |
| 7 | 05'37" | 00:39'19" |
| 8 | 05'33" | 00:44'52" |
| 9 | 05'36" | 00:50'28" |
| 9.4 | 06'19" | 00:53'05" |
留言 
展開計圈分析
