15.1 km | 01:43:56 | 06:54/km日期: 2019-02-17 06:10 - 總爬升: 108 m - 地點: 小小台灣 - 平均心率: 150 - 卡路里: 935 Cal - 總步數: 20776 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'41" / 08'49" / 06'55" / 06'13" / 06'28" / 05'48" / 06'53" / 06'50" / 06'48" / 06'27" / 06'41" / 07'12" / 07'17" / 07'09" / 07'40" / 324'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'55") | 1002 / 1002 | 191 / 78 |
| 2 | | 08'47" (+03'02") | 1003 / 2006 | 186 / 61 |
| 3 | | 06'52" (+01'07") | 1004 / 3011 | 189 / 76 |
| 4 | | 06'13" (+00'28") | 1005 / 4016 | 188 / 85 |
| 5 | | 06'23" (+00'38") | 1010 / 5027 | 189 / 82 |
| 6 | | 05'45" | 1005 / 6033 | 189 / 91 |
| 7 | | 06'50" (+01'05") | 1008 / 7041 | 191 / 76 |
| 8 | | 06'47" (+01'02") | 1008 / 8050 | 189 / 77 |
| 9 | | 06'45" (+01'00") | 1003 / 9054 | 192 / 76 |
| 10 | | 06'25" (+00'40") | 1002 / 10056 | 191 / 81 |
| 11 | | 06'40" (+00'55") | 1003 / 11060 | 192 / 77 |
| 12 | | 07'10" (+01'25") | 1003 / 12064 | 191 / 72 |
| 13 | | 07'14" (+01'29") | 1005 / 13069 | 191 / 71 |
| 14 | | 07'07" (+01'22") | 1005 / 14075 | 190 / 73 |
| 15 | | 07'38" (+01'53") | 1001 / 15076 | 190 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
124.41 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 累積 :
10111.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 08'49" | 00:15'30" |
| 3 | 06'55" | 00:22'25" |
| 4 | 06'13" | 00:28'38" |
| 5 | 06'28" | 00:35'06" |
| 6 | 05'48" | 00:40'54" |
| 7 | 06'53" | 00:47'47" |
| 8 | 06'50" | 00:54'37" |
| 9 | 06'48" | 01:01'25" |
| 10 | 06'27" | 01:07'52" |
| 11 | 06'41" | 01:14'33" |
| 12 | 07'12" | 01:21'45" |
| 13 | 07'17" | 01:29'02" |
| 14 | 07'09" | 01:36'11" |
| 15 | 07'40" | 01:43'51" |
| 15.1 | 323'06" | 02:03'20" |
展開計圈分析
留言 
