12.3 km | 01:14:29 | 06:04/km日期: 2019-01-15 05:45 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 140 - 卡路里: 838 Cal - 總步數: 14762 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'33" / 06'39" / 05'58" / 05'42" / 05'40" / 05'36" / 05'37" / 05'27" / 05'21" / 05'27" / 06'48" / 06'40" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+02'10") | 1004 / 1004 | 180 / 73 |
| 2 | | 06'41" (+01'20") | 1000 / 2004 | 186 / 80 |
| 3 | | 05'56" (+00'35") | 1005 / 3010 | 201 / 83 |
| 4 | | 05'42" (+00'21") | 1008 / 4018 | 205 / 85 |
| 5 | | 05'36" (+00'15") | 1001 / 5020 | 205 / 86 |
| 6 | | 05'36" (+00'15") | 1006 / 6026 | 203 / 87 |
| 7 | | 05'35" (+00'14") | 1005 / 7032 | 203 / 87 |
| 8 | | 05'22" (+00'01") | 1003 / 8035 | 208 / 89 |
| 9 | | 05'21" | 1008 / 9044 | 209 / 89 |
| 10 | | 05'24" (+00'03") | 1008 / 10053 | 209 / 88 |
| 11 | | 06'55" (+01'34") | 1005 / 11058 | 194 / 74 |
| 12 | | 06'38" (+01'17") | 1002 / 12061 | 187 / 80 |
| 13 | | 06'37" (+01'16") | 261 / 12322 | 184 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
300.40 km 
無影腳00 型號 累積 :
7904.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'39" | 00:14'12" |
| 3 | 05'58" | 00:20'10" |
| 4 | 05'42" | 00:25'52" |
| 5 | 05'40" | 00:31'32" |
| 6 | 05'36" | 00:37'08" |
| 7 | 05'37" | 00:42'45" |
| 8 | 05'27" | 00:48'12" |
| 9 | 05'21" | 00:53'33" |
| 10 | 05'27" | 00:59'00" |
| 11 | 06'48" | 01:05'48" |
| 12 | 06'40" | 01:12'28" |
| 12.3 | 07'42" | 01:14'29" |
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