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 |  全馬 | 03:03:07 | 04:20/km | 第27馬
日期: 2019-01-13 06:00 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1858 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
 台南王政資  ·  留言 台南王政資  · 留言 本來10、11月練習感覺滿不錯的，沒想到12月整個喇低賽...渣打本來已經打算要棄賽惹，但是...由於團報的關係，文彬的晶片在我這，加上太久沒跑全馬，竟然有點懷念？！今天就是隨性跑跑，一開始跑出去就看著心率以體感舒適的配素前進，沒想到撐的比預期還要多的里程數，本來後段感覺還能撐的，但37K的那段上橋，跑上橋後雙腳整個硬掉，速度大崩盤，破三無望的情況下，最後一個休息站索性停下來喝水，本來想慢慢走回去...但覺得這樣要走很久，也太沒羞恥心了，就慢慢跑回去惹～ 賽後評分: 讚 給 5 星 
1月累積里程 : 109.74 km  Skechers Go MEB 3 Speed (黃） 累積 : 930.6 kmTCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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