Pisano Chang 2019/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Pisano Chang 台東
ID 415572

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10.0 km | 00:57:24 | 05:44/km

摩羯線上馬

官方成績
日期	2019-01-12
成績	00:57:24
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:44/km

日期: 2019-01-12 15:53 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(28)

台東

Pisano Chang

·

台東

Pisano Chang

·

基本訓練

賽後評分: 隨心所欲能夠在任何地點跑非常棒！
給 5 星

1月累積里程 : 110.33 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 1316.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳果狗說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'19"	00:11'00"
3	05'27"	00:16'27"
4	05'39"	00:22'06"
5	05'37"	00:27'43"
6	05'38"	00:33'21"
7	05'46"	00:39'07"
8	05'56"	00:45'03"
9	06'04"	00:51'07"
10	06'08"	00:57'15"
10.0	09'22"	00:57'23"

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成績 : 01:07:05

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