Clin Chang 2014/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Clin Chang 宜蘭
ID 63989

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2.0 km | 00:11:24 | 05:38/km

日期: 2014-04-27 17:16 - 地點: 新竹縣第二運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 109 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 05'48" / 05'24" / 03'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'49" (+00'23")

1008 / 1008

2

05'24"

(11'16")

05'26"

993 / 2001

3

00'08"

(11'24")

05'33" (+00'07")

24 / 2025

原來還沒要回家....再加個2K

4月累積里程 : 100.32 km

美津濃 MIZUNO WAVE IDATEN GR3 累積 : 576.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿皜, 陳國良和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'24"	00:11'12"
2.0	02'40"	00:11'16"

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成績 : 01:07:05

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