5.0 km | 00:28:46 | 05:42/km日期: 2019-01-09 18:15 - 平均心率: 132 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5080 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'57" / 06'31" / 05'32" / 05'18" / 05'06" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'51") | 1000 / 1000 | 172 / 97 |
| 2 | | 06'28" (+01'22") | 1005 / 2005 | 183 / 84 |
| 3 | | 05'31" (+00'25") | 1001 / 3006 | 175 / 102 |
| 4 | | 05'17" (+00'11") | 1001 / 4008 | 175 / 107 |
| 5 | | 05'06" | 1007 / 5015 | 174 / 111 |
| 6 | | 06'31" (+01'25") | 46 / 5061 | 173 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 225.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'31" | 00:12'28" |
| 3 | 05'32" | 00:18'00" |
| 4 | 05'18" | 00:23'18" |
| 5 | 05'06" | 00:28'24" |
| 5.0 | 07'58" | 00:28'46" |
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