PENG CHIH YEH 2014/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

PENG CHIH YEH 桃園
ID 58409

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1850 m | 01:12:13 | 03:54/100m

日期: 2014-04-27 08:41 - 地點: 內壢高中游泳池 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1089 Cal

昨天跑步，今天早上晨泳紓緩一下全身肌肉，筋骨....舒服~~~~XD
Laps=74, 蛙式:925m,自由式:925m, CR=568, AV ST=21,
AV SPD=234,AV EFF=80.

4月累積里程 : 21.20 km

手動上傳 | 10 years ago

Ian Liu, 傳奇《跑不動》和其他 30 人說推

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