9.0 km | 01:03:01 | 06:59/km日期: 2019-01-08 18:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 18'01" / 08'27" / 07'44" / 07'18" / 07'07" / 06'49" / 07'10" / 05'49" / 05'48" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+02'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'43" (+03'55") | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 403.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'01" | 00:18'01" |
| 2 | 08'27" | 00:26'28" |
| 3 | 07'44" | 00:34'12" |
| 4 | 07'18" | 00:41'30" |
| 5 | 07'07" | 00:48'37" |
| 6 | 06'49" | 00:55'26" |
| 7 | 07'10" | 01:02'36" |
| 8 | 05'49" | 01:08'25" |
| 9 | 05'48" | 01:14'13" |
| 9.0 | 10'14" | 01:14'18" |
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