wells 2019/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

wells 新竹
ID 311787

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5.9 km | 00:38:20 | 06:28/km

日期: 2019-01-06 17:31 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'37" / 07'16" / 06'58" / 06'55" / 06'43" / 02'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'35" (+00'53")

988 / 988

2

07'16"

(14'46")

07'15" (+00'33")

1001 / 1990

3

06'58"

(21'44")

06'57" (+00'15")

1000 / 2990

4

07'02"

(28'46")

06'55" (+00'13")

1016 / 4006

5

06'38"

(35'24")

06'42"

989 / 4996

6

02'45"

(38'09")

06'40"

411 / 5408

1月累積里程 : 102.90 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'16"	00:14'53"
3	06'58"	00:21'51"
4	06'55"	00:28'46"
5	06'43"	00:35'29"
5.4	06'30"	00:38'09"

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