今天這場是來跑愛心做公益的,不過開跑前,
老天可真會挑時間突然下起雨來..
好在平時對這場地很熟悉跑起來特別親切,所以跑起來也就風雨無阻
剛開始上坡人還蠻多的,想拼前100的我只能左閃右閃拼命超車
看著前半段的領先群少說也上百人,幾乎開始就飆速在衝真是可怕!
後來找好空間就維持定速慢慢跑跟在別人後面..
前半段上坡有保留點體力準備下一段中興塔前上坡加速,
經過塔後的下坡才開始追過幾個..不過開始有點累了
可能是平時也沒衝這麼快感覺有點缺氧,所以開始調節呼吸
彎進後門口拿了綠色圈圈信物,看到了水站,但我沒被吸進去
因為平時有練到10K後才喝水的關係,所以在水站又刷過喝水的
但我萬萬沒想到還有一個緩上坡,
要維持一定速度跑上坡..這一段特別吃力,
這也是我跑最慢的一段,整個大降速(平時沒跑這裡)
爬完後幾乎已經沒力了,但想著要衝進前100內必須再咬緊牙關
但還有2K..這時看到路上前半段衝很快的小選手有人爆掉用走的
還有的人也開始變龜速..想必他們前半段衝太快的後果出現了吧
到了最後1K..我前面有2位應該是田徑隊的國中生,後面跟著教練
教練喊著還剩多少距離,要準備衝,雖然距離我差不多20公尺..
很意外得進入100名內(83名)達到目標,這成績對我而言比我預期還好
平時跑6K最快也才29分,這次竟然能跑出26分,
同時也打破我三項個人紀錄(1公里最快 5公里最快 1英哩最快)
這真的是平時有團練的成果,有把訓練的底打好,比賽更容易展現吧
跑完開心的去領了橘T拿紀念品,順便拍拍照。
澄清湖路段算是我平常練習的場地,其實真的很不錯啦~
希望這裡也能夠常常辦比賽~
PS.下雨時工作人員特別辛苦,真的要特別感謝他們
(GPS可能會有小段誤差.慢啟動慢停止這場沒晶片.大概數據參考就好)